close
為了攝取足夠的纖維質
我要求自己每餐都要吃點青菜
儘管我不排斥吃蔬菜
但相較於吃進嘴巴的肉類
蔬菜的攝取量還是太少
因此我有排便不順及便秘的困擾
這次體驗的是樂可纖（Dulcofibre）
收到一盒樂可纖
紙盒封面印有凹凸的圓點
我猜那是給盲人朋友辨識的點字XD
中文說明
產地是義大利
營養標示
兩包的熱量是18大卡
一包的熱量才9大卡
隨便吃個小零嘴
熱量都比它還高!
一小排有2包
有10排
共有20包
背後的文字說明
(是義大利文嗎？!)
倒出來是淺橘色粉末
把它加入250ml開水
酸酸甜甜的味道
好像橘子汁
口感滑順好喝
沒有苦澀或藥味
讓我把喝樂可纖
當作忙碌生活中的一小段放鬆時光
要注意的是
泡入開水後
要儘快飲用
不然會變成柔軟的植物膠
雖然像果凍一樣
不過吃起來沒什麼味道
還是用喝的比較方便
而且樂可纖含有膳食纖維
可以幫助腸道蠕動
使糞便比較柔軟而易於排出
排便順暢了
整個人感到舒服許多~^ˇ^
若有腸道問題
建議每天2包樂可纖
好喝方便
幫助維持腸道機能!
全站熱搜
留言列表
服飾配件 (1)