2013.12.30(一)
傍晚發現右眼很酸澀
而且愈來愈不舒服
眼淚流個不停
閉起眼睛才感覺好一點
於是草草檢查完筑和筠的功課
晚上8點多就跑去睡覺休息


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Coser夜宮心到陽明山黑森林 「轎旅車移動外拍」平拍實境秀

「NEW COLT PLUS」!
夜宮心大大看到這台時,大喊了「超美的咪哭(初音)色!!!!!」的奇妙表情,
我大概永遠也忘不了吧呵    這次要拍的衣服有兩套,一套是Saber Lily,一套則是Saber 尼祿,Lily的衣服算是輕裝所以還好處理,不過它手上的劍因為「作工簡直HD精良」   ,所以有足足四公斤重 
而尼祿則是衣服頗大件、劍也頗大把。雖然跟一些像是「艦娘」、「鋼彈」、「無雙系列坦克系角色」等重裝比起來,算是相當輕度的作品,但一旦要搬運移動,  一想到如果沒有車,我還真的無法想像要怎麼把這些裝備扛上山呢(繼續閱讀…)
 
 
 

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旅遊至上,不旅遊吾寧死

「旅遊至上,不旅遊吾寧死。」
這句話真的很適合我,不論是國內國外,我都很熱愛旅遊。
尤其看到新鮮的地方、國家,心裡和和身體總會癢癢得很想去看看!
世界那麼大,我真的很想世界走遍遍, 開車漸漸的成為我旅遊自由行的模式,
在旅行中,一台好開又省油的車子, 可以幫你在旅途中加上幾分!

我設計了一個有點「客家風味」的「桃竹客家小鎮輕旅行」,行程如下:

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啟動冬肌美膚關鍵 MIROS給妳極緻保濕能量
對於肌膚保養,妳最在意的是甚麼?
粗糙?暗沉?細紋?還是肌膚失去彈性、無光采?
25歲以上的女性,面對生活壓力與生理結構的改變,代謝遲緩、肌膚的保濕機制退減,尤其正值冬季乾冷的氣候,保水防禦力下降,更容易造成肌膚失衡、不穩定等肌膚問題增生。專業皮膚達人指出:「要解決冬季肌膚失衡的關鍵性保養,加強保濕+修護才是關鍵!」

顛覆保濕極限 持續展現美的能量

MIROS研發團隊針對亞洲女性肌膚的缺水問題,研發一款高修護性的保濕產品-「全效極緻保濕精華」其低敏特性,能針對冬季的缺水敏感膚質給予最大的呵護;採用等滲透壓調理保濕科技,能使肌膚內外的液體濃度達到平衡,水分才能夠在肌膚內自由活動,讓肌膚維持滋潤、年輕、柔嫩及彈性的最佳狀態,由內而外透出彈性與光澤,顛覆保濕極限,持續給予肌膚展現美的能量。

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冬天也見腸病毒! 豐力富幼兒成長奶粉內含Bbi得益氏菌 有助調整幼兒體質

入秋以來,忽冷忽熱的天氣連大人都受不了,更是許多病毒活躍的時期,加上十一月底發生的腸病毒重症病例,豐力富幼兒成長奶粉建議父母,一定要落實幼兒和自己常洗手的良好衛生習慣,同時建議去年誕生的龍子龍女,現正到了從母乳轉換成配方奶的階段,應選擇與母乳具有相同的生物活性成分,像是Bbi得益氏菌等,即能提供幼兒持續的保護力、調整體質。
根據世界衛生組織統計,由於哺餵母乳比例提昇,大幅降低了嬰幼兒腹瀉的發生率,這是因為母乳含有高濃度的抗體、免疫球蛋白及乳鐵蛋白,能促進身體器官組織的發育,同時保護消化道的機能,增強免疫力。
而豐力富幼兒成長奶粉中,添加了免疫球蛋白及乳鐵蛋白等提升保護力配方,還從2000多種好菌中精選出Bbi得益氏菌™。這個擁有獨家專利的菌種,已經過紐西蘭、加拿大、台灣的跨國性臨床研究證實,可以順利通過胃酸抵達腸道,飲用一週能改善菌叢生態,有效調整幼兒體質,讓好菌數明顯增加,確實能營造優質的身體環境,是銜接母乳的最佳選擇,同時也對於入冬以來仍持續發威的腸病毒做好準備。
參考網址: http://www.mommytalk.com.tw/index.php
 
 

 

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中華電 熊出沒請注意!

繼黃色小鴨魅力席捲全台,擁有百年歷史的泰迪熊也來搶鏡頭,化身為中華電信熊,進駐全台43個中華電信服務中心,與民眾展開最親密的接觸。12月1日起更將啟動一系列泰迪熊活動,包括展出國內設計師大型樂活熊裝置藝術、Teddy Run泰迪路跑網路活動等。

■泰迪熊彩繪 台中展出

中華電信結合了在地文化創意,贊助「2013泰迪熊台中樂活嘉年華活動」,並與國內知名插畫家Stanley Dai、米花、黃色書刊合作,為泰迪熊彩繪新裝,設計出6隻173公分高的大型樂活熊裝置藝術,即日起在台中市秋紅谷、草悟道、新光三越中港店展出。

中華電信更加碼於全台中華電信服務中心換上泰迪熊可愛裝飾,並於43所服務中心展示60公分高的大型泰迪熊布偶,每隻都充滿驚奇,12月1日開始,歡迎全台老老少少泰迪熊粉絲來朝聖。

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2013.11.30-12.01(六-日)
這個週末回娘家
星期六下午全家一起搭新社花海接駁專車
沿路沒什麼塞車
交通十分順暢
抵達目的地已經傍晚四點
趕緊隨意照相留念
五點多就搭車返程
晚上挑了一些小妹不要的衣服

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知名插畫家得了不去旅遊就會死的病!「山那邊‧綠葉方舟」輕旅行

由於小鴨還沒復活,所以還沒能去看…

出了社會後,小公雞大多的時間都被工作填滿,常希望能從忙碌生活中得到救贖或喘口氣,這時暫時放下一切出去旅行,是非常好的方式,千萬不要讓自己悶出病喔!既然想了就馬上行動,挑了個假日開著車到距離生活圈不遠的苗栗山林裡的「山那邊‧綠葉方舟」,遠離都會塵囂肆意的放縱,用個餐喝著茶,暫時忘記忙碌的生活,讓自己完全放空,人生就是要如此愜意~^^
這次MITSUBISHI提供了專為旅遊而生的聰明小轎旅COLT PLUS試駕, 山林的小旅行中,COLT PLUS可是眾人的焦點呢,還有人跑來問小公雞說:「這是新款的吧!」看更多…

雞米花工廠:http://midogcat.pixnet.net/blog/post/4191469
 

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狗狗何時需要補充保健品呢?
保健養生風正當道,不僅人要保健,家中的寵物也不可忽視。許多毛主人看到家中毛寶貝生病時無精打采、痛苦的樣子,心中都相當「不捨、揪心」,若平時能適時補充所需的保健品,就能有效減緩不適、降低寵物病痛的機率。
【iPet愛寵物】特地整理家中寵物常見的健康問題,提供給毛主人們作為挑選保健食品及補充營養時參考:
◎ 皮毛 ◎
如果毛寶貝的毛髮總是粗糙無光澤、身上一堆打結的小毛球,或三不五時會舔腳、抓不停、脫毛,甚至反覆感染溼疹、黴菌難以根治的話,就得特別注意皮毛問題。
平常除了保持環境乾燥,不妨多攝取含有 EPA/DHA 等成分的保健品或魚類,增進皮膚健康、毛髮柔順喔!
◎ 眼睛 ◎
「眼睛」對毛寶貝來說,也是重要的靈魂之窗,不過就跟人類一樣,一旦進入老年時期,眼睛也會慢慢退化,常見疾病不外乎青光眼、白內障、乾眼症等。
若狗狗有淚腺明顯、揉眼睛、分泌物多等問題,一定要嚴格正視,不少人會以「揉眼睛很可愛」等奇怪理由,作為懶惰敷衍的藉口。

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玩咖必備省油好車,探訪新秘境「平湖園咖啡」

Wisely開著MITSUBISHI Colt Plus來到頭城的平湖園咖啡,它的位置相當地偏澼而且位於較高的山頭上,視野真是無話可說的棒,宜蘭細雨的高山環境更是增添了幾分美感…

目的地是個很可愛的歐式斜頂小木屋,一般汽車是不能開進去的,得停放在入口處再步行彎道入內。當天為了拍照好看,所以特別商請老闆讓我將車開進這近45度的斜坡。

今年推出的新款車系裡,除了Wisely試駕的貴氣金色版之外,另外還有活潑陽光的藍色版可以選擇,不知道朋友們喜歡那一種呢?

想要體驗2013年款的MITSUBISHI Colt Plus嗎?建議不妨找時間去體驗這款玩咖小轎旅,讓它跟Wisely一樣帶著你到宜蘭許多特別地方去探訪喲!

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「行」的好幫手 格上租車「租車旅遊趣」APP 嶄新登場

若您想要規劃外出旅遊,會先想到什麼APP呢?手機裡頭一堆旅遊相關的APP是否會讓您覺得混亂呢?格上租車致力成為您「行」的好幫手!即日起全新推出「租車旅遊趣」APP,5大功能讓您一次搞定攏5通!現在即刻下載安裝,不但租車馬上享折扣,還能參加APP
問答活動,多項好康等著您喔!!!

五大功能讓您輕鬆升格租車&旅遊達人

格上租車「租車旅遊趣」App整合了5大功能,「優惠通」及「租車通」讓您可以隨時掌握的租車優惠訊息,並且直接完成線上訂車;若您想知到哪裡租車最方便,「門市通」功能可讓您隨時查詢門市地址與聯絡方式;「旅遊通」除了可以建議您最夯的旅遊景點,還可自主規劃行程、掌握預算與行李清單;「路況通」則可讓您隨時了解道路路況,還能查詢鄰近加油站,方便的功能讓您節省不少時間!

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【MIROS保濕天后】愛美週年慶 超值限時14天
錯過百貨週年慶搶購血拼季?沒買過癮的小資愛美族看過來!網路人氣保養品牌MIROS保濕天后11月加碼趁勝追擊,限時為期14天的超值週年慶,特別推出美妝達人好評的「極緻保濕面膜組」15片原價$2250,現特惠只要$1200,且還有多項經典保濕組合5折起,購物滿$2000以上立即再送「極緻保濕多效面膜」5片或經典明星商品-「全效極緻保濕精華」正貨1瓶,全年最低優惠期就在2013/11/1-2013/11/14!

正值入冬的乾燥季節,經典明星商品-「全效極緻保濕精華」更是會員入冬耐寒的保濕必備單品,不管是肌膚敏感、粗糙、脫皮、脫妝、泛紅等任何肌膚困擾,MIROS極緻保濕的力量,能均衡滋潤,長效保濕,讓你的美肌持續綻放。

深受美妝達人熱愛的「極緻保濕多效面膜」為保濕精華的升級加強版,15分鐘能瞬速加強肌膚補水,豐富的保水配方完整滲透至深層肌膚,同時給予肌膚舒敏、修護、保濕…等完整的呵護。對於秋冬約會、工作等需緊急調理肌膚等狀況,都能作即時安撫補水作用,熬夜隔天上妝也不怕!

開賣上市兩年的MIROS保濕天后,在網路口碑一直擁有不錯的人氣,即期回饋廣大支持的會員,限時14天的超值週年慶,擁有冬季潤顏等經典保濕產品,超值又適合秋冬入手,省荷愛美的妳絕不容錯過!

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秋冬預防感冒和腸病毒 專家:提升寶寶保護力

【華人健康網 記者駱慧雯/台北報導】 2013年10月21日 18:20
秋冬季節交替,體溫調節和免疫系統發育未臻成熟的寶寶,稍不注意天氣變化就著涼、感冒或感染病毒,哭鬧不停,害得爸爸媽媽揪心不已。護理師分享育兒經驗,表示寶寶預防秋冬疾病的根本在於提升自我保護力,可降低感染病毒的風險。
李護理師最重視家中寶貝自我保護力,選擇有添加的Bbi得益氏菌配方的成長奶粉才放心。
育有1歲半兒子的李護理師表示,我最擔心寶貝生病,所以預防很重要,加上自己在醫院工作,容易把病菌帶回家,所以我很注重寶貝的自我保護力。在選擇成長奶粉時,特別選擇有添加的Bbi得益氏菌,擁有多國臨床實驗證實,一週改變菌叢生態的知名品牌,才能有效提升保護力,真的保護了我家寶貝,一定要天天喝我才安心!
提升寶寶免疫力 腸道健康是首要之務
好的飲食習慣可提升寶寶自我保護力,降低病毒感染和過敏的機會,其中的主要關鍵在於腸道健康,唯有好的消化系統,養分才能被吸收且傳送到身體各個部位,因此有不少家長會特地幫寶寶補充益生菌。
然而,小兒科醫師周怡宏表示,益生菌不是種類越多越好,需確保菌種在腸道內不受破壞,才能持續有效的產生保護效果,而有「鑽石益菌」美稱的Bbi得益氏菌經多國臨床實驗證實,不需晶球保護就可通過胃酸、膽鹼的考驗,連續使用一周就可以改變腸道菌叢生態,幫助排便順暢,守護消化道健康,提高寶寶自然保護力。

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2013.10.31(四)
早上到佳儷上課
這次有使用啞鈴
可是我的動作有點跟不上
加上手掌小
啞鈴一次單手拿兩個握不住
只好拿一個
不過0.6公斤的重量有點輕
覺得沒有練得很到位

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預防腸病毒 專家媽媽按讚豐力富幼兒成長奶粉 鞏固腸道健康

家有幼兒的家長們常常對如何幫助孩子預防腸病毒感到苦惱。豐力富乳品研發中心發現,只要能提升幼兒自我保護力,腸病毒的威脅自然會減小,最佳方式就是增強幼兒腸道健康。
為了增強腸道健康,很多家長會選擇添加了益生菌的奶粉。對此,小兒科名醫周怡宏醫生提醒,添加的益生菌不是種類越多越好,而是要選擇能留在腸道的菌種,才能持續的產生保護效果,讓孩子擁有天然的保護力。
不少擁有醫護身分的「專家媽媽」們,對於如何不把工作場所的病菌帶回家來侵擾孩子們的健康,格外重視。所以,他們在選擇奶粉上,都非常注重富含自然保護力的產品,其中以添加了Bbi得益氏菌的豐力富幼兒成長奶粉最受青睞。經研究證實,Bbi得益氏菌不會被胃酸侵蝕,所以能在腸道存活,並在短短一週內,增加腸內好菌數,改變腸道菌叢生態,真正達到保護效果。
而豐力富奶粉中的免疫球蛋白及乳鐵蛋白等多種營養配方,能為幼兒提供足夠的營養,與Bbi得益氏菌形成的鑽石級保護力,讓孩子健康快樂的成長,所以能通過專家媽媽們嚴格的評鑑標準,成為她們心目中「讚」力十足的育兒幫手。
「專業媽媽鑑定團」活動連結:http://www.mommytalk.com.tw/
豐力富官網:http://www.mommytalk.com.tw/index.php
 

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精神不好該補充什麼呢?

現在開始上班後,常常一大早就要開始專心處理公司東西
所以需要非常好的精神才行!!!!
校對印刷沒校對正確會被扣錢嗚嗚orz
有時候用咖啡提神沒效咖啡因喝太多也不好…
 
後來覺得這樣下去不是辦法~~!!(握拳)
還是抽空去買了克補B群放在辦公室隨時待命

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2013.09.30(一)
早上到佳儷上有氧課
我有點心不在焉
一度跟不上老師的拍子
可是仍然努力完成
後來才發現生理期來了
難怪整個人精神不濟


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陪妳到最後 Love Life
作者:瑞.科倫 Ray Kluun
譯者:殷惠苹

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入秋肌膚鎖水保溼
EagleEye公佈精華液搜尋排行榜

入秋肌膚鎖水保溼   EagleEye公佈精華液搜尋排行榜
這幾天想必大家明顯感覺到涼涼的秋意,沒錯,是秋天來了!路上行人紛紛加件小外套因應換季,肌膚保養也要跟著換季!由於氣溫開始降低,皮脂腺、汗腺分泌會較夏季大量減少,肌膚含水量也跟著下降,很多人在剛入秋時肌膚就出現乾癢、脫皮、粗糙的缺水現象,看起來也容易黯沉缺乏朝氣。為了不讓肌膚耍脾氣,保養品也必須隨著換季進行調整。

夏天過後總覺得肌膚稍微變差了,努力做了防曬仍發現因紫外線照射而造成膚色不均;夏天容易出油而造成角質增厚;斑點、粉刺都冒出來了…。因此初秋之際是重整肌膚狀況的最好時機,可一舉去除夏季的油質及黑色素,並因應轉涼偏乾的天氣,給肌膚多補充水分。因此「秋季保溼」對肌膚而言,具有「速效代謝夏天累積的角質和黑色素」及「促進肌膚穩定以迎接冬天」的承接作用!秋天做好保溼,不僅防止小細紋產生,也可幫助肌膚維持適當水分。

秋季保溼  精華液為最佳選擇
為了維持肌膚適當水份,又怕臉上過於油膩,精華液是最好的選擇!。台灣的一站式購物比價入口網站「品購」(www.pingle.com.tw)近日因應氣溫下降,湧進大批選購精華液的消費者,兩週內搜尋精華液的人次比例成長 5%!

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提高保護力 豐力富幼兒成長奶粉詢問度高
 
近來食安問題層出不窮,家有幼兒的父母紛紛在臉書和親子討論區打聽:給小寶貝哪種奶粉最放心,又能提高孩子的保護力?豐力富幼兒成長奶粉品牌經理張瑞紋表示,最近客服專線的詢問度提高至少兩成,顯示家長對孩子健康的重視。


幼兒處於身心發展的黃金時期,父母對於孩子的飲食營養和疾病預防格外關注。根據台灣兒科醫學會的調查,腸病毒在醫師們認為棘手的兒少疾病中排名第三,其威脅可想可知。在食安的前提下,豐力富幼兒成長奶粉含有獨家專利的Bbi得益氏菌TM,免疫球蛋白及乳鐵蛋白等多種自然萃取配方,在幼兒的成長時期,提供最佳保護力。


Bbi得益氏菌TM有「益菌中鑽石」之稱,它能經過胃酸侵蝕在腸道存活,並經營養家和科學家證實,服用Bbi 得益氏菌TM奶粉一周後,腸道菌叢生態明顯改變,好菌數量顯著增加,有著增強腸道健康,進而能夠提升幼兒免疫力。

 

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