飛魚 Enjoy my Life ｡ღ❤*♥

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探索「超乾爽睡眠之旅」，找出金質睡眠的秘密！

 

 

想讓寶寶擁有一晚金質睡眠，安穩入睡？來探索「超乾爽睡眠之旅」，找出金質睡眠的秘密！ 


新設計幫寶適超薄乾爽「特有舒睡層」，能幫助迅速吸收，快速擴散，讓寶寶的小屁屁保持10小時乾爽，還有蟲蟲彈力側腰圍，2倍彈力緊緊貼合，讓寶寶怎麼動都合身舒適！

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全方位培育未來主人翁，亞培寶寶e大學開課囉！

亞培寶寶e大系列課程向來廣受爸爸媽媽的喜愛，今年又好評開課囉~快帶著家中的寶寶一同來參加線上體驗吧！今年一連串的科學體驗課程，總共包含四大領域：天文探險趣、奧秘大自然、色彩魔術師以及黃金營養素，藉由淺顯易懂的遊戲互動，啟發寶寶學習力與視野。

爸爸媽媽你知道嗎？0~3歲正是寶寶智能發展的關鍵時期喔，把握這時期給予寶寶5感刺激可讓注意力成長5~6%。亞培擁有科學實證基礎，帶領爸媽給予寶寶優質的5感刺激。透過線上聽故事，不僅幫助爸媽奠定寶寶的學習基礎，更有活潑的線上互動，讓爸媽與寶貝一同遊戲刺激5感開發，幫助寶寶啟發潛能與統合能力！

想讓寶寶獲得人生第一張畢業證書嗎？只要寶寶在活動期間內參加亞培寶寶e大，並完成全套課程，即能正式從寶寶e大畢業並獲得證書唷！還能免費獲得亞培商品兌換券600元，再抽賓士兒童跑車、哈雷兒童機車、巴斯光年學習機、親子學習桌等黃金益智好禮喔！爸爸媽媽快帶小朋友來體驗，並分享給其他好友吧！

爸爸媽媽快帶寶寶一起來體驗 :

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中華電信旅遊雲 打造城市數位生活
雲端資訊無所不在，但「有感」的雲端服務很少，為了讓民眾對雲端服務更有感受，中華電信日前宣布，未來五年將投入三百人，發展雲端服務，並且推出HiNet旅遊雲平台，希望透過雲端服務，串起民眾數位生活。

目前從中央到地方，都在喊雲端產業，中華電信董事長李炎松表示，行政院政務委員張善政對雲端產業有訂下五大策略，首先，雲端機房等基礎網路部分，需具節能減碳概念，中華電信六月動工的板橋雲端中心就具備此概念；其次，必須提供年輕人創作與創業平台；最重要的是，必須提供民眾有感應用服務。

李炎松以中華電信的Hami個人雲為例，全台八十幾萬的個人雲用戶，即使不在電腦旁，也可以透過統一超商的ibon，列印雲端資料庫的文件，列印的收入雖然全歸便利商店，但從提供有感服務角度，中華電信義無反顧。

另外，年底完成建置的警政雲服務，也是由中華電信所建構的「雲龍－雲端智慧型影像檢索服務」。

中華電信北區分公司總經理涂元光表示，雲龍已先在桃園、新北與宜蘭三地上線，以往警政錄影監視系統，影像儲存在村里長，汽車肇逃事件發生後，警察得花很長的時間找尋肇事車，雲龍系統有智慧型的車牌辨識功能，輸入車牌車號、顏色等資料後，電腦自動找尋影像，還可以把不同路口監視錄影器拍攝資料串起來，把歹徒逃逸路線整個串起來，「警察可以不必再花時間看錄影帶，把精力用在辦案上。」

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中華電信 豐富家庭數位生活

電信龍頭中華電信的服務廣及固網、行動等領域，除了便利個人生活，同時也讓家庭的數位生活環境更為豐富。中華電信董事長李炎松指出，透過MOD第2平台，用戶可連結各種封閉與開放網路的內容資訊，而且享受具有特色化的服務。

因應數位匯流趨勢，滿足客戶高速上網及高畫質(HD)影音娛樂的需求，中華電信積極布建光纖到戶(FTTH)網路，以提供更高速、穩定的網路服務。中華電信北區分公司副總吳明德表示，目前正推廣100M寬頻上網，同時要拓展加值服務。希望透過合作，扶植本土設備廠商。

另外在內容方面，吳明德也說，MOD已推出周周看免費電影的活動，可說是「轟動武林」，MOD的開機率暴增近10個百分點，從48％，增加到57.4％。透過這種方式，中華電信與本土文創業者合作，可以讓大家欣賞更多優質國片。

MOD是中華電信布局數位家庭的中樞，面對來自有線電視業者的競爭，中華電信指出，MOD服務持續加強產品內容，提供互動、連網、多螢的創新服務，包括多元型態互動性節目、Youtube、多螢服務與聊天功能應用程式(APP)、電視打卡等，希望讓用戶實際體驗多螢一雲的收視樂趣與便利性。

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中華電17歲 引領數位新生活

    中華電信昨日歡度17周年慶，中華電信董事長李炎松宣示，將全面建設高速行動、固網雙網基礎建設，打造數位匯流、物聯網及雲端相關服務平台，與各合作夥伴合力建構多元數位應用服務生態圈。並以個人、家庭、城市三個面向規劃無縫數位體驗，帶領使用者邁入全方位的智慧數位新生活。

    昨天的慶祝活動特別選在中華電信雲端服務體驗中心舉行，讓與會者可以親身體驗中華電信的雲端服務，包括交通部政務次長陳純敬、台灣雲端協會理事長李詩欽、中華資訊軟體協會理事長劉瑞隆等人都親自與會。

    李炎松指出，17年來中華電信秉持客戶至上精神，提供消費者及企業用戶更多解決方案，並扮演溝通與連結兩個電信業者最重要角色。由於網路建設為數位生活的基石，為配合政府數位匯流發展政策、促進全民數位生活，中華電信以客戶需求為中心，將加速進行固網寬頻、行動寬頻網路及雲端運算基礎建設，持續發展1Gbps光纖上網技術，以加速台灣從M世代邁入超高速G世代寬頻服務；行動網路部分，將積極爭取4G執照，提供更高速且多元的行動寬頻服務，打造全民數位生活的最佳平台。

    同時中華電信在數位雨林的理念下，將強化六大平台（Hami、MOD、雲端運算、觀光旅遊雲、iEN、電信創新）的創新與開放。李炎松強調，「數位生活一起走」是中華電信與全民的共同目標，中華電信將從個人、家庭、城市三個面向為全民開拓嶄新的數位視野與體驗，落實高速寬頻化、行動化、影音化、智慧化、及整合化的數位生活，讓全民都能共同享受智慧數位新時代的來臨。

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開明高職李安國：「六撇步」 教技職生無接縫接軌職場

開明高職餐飲管理科技術老師 李安國
《遠見雜誌 我的人生贏在技職特刊 梁少珊》

初夏天氣悶熱，難以想像開明高職餐飲管理科技術老師李安國，能在巨型烤爐環繞的烘焙教室裡督軍作戰。

跨入教育界前，李安國是國內烘焙業界響叮噹的名店師傅。他過去曾擔任紅葉蛋糕店的主廚，還在晶華酒店西點房擔任過副主廚。頗令人意外，李安國轉換跑道到教育界，卻是不得不的選擇。

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喝奶茶心情變更好？　醫師：研究有證據

「My dear friend」奶茶廣告中大家耳熟能詳的句子，代表著奶茶是年輕人相聚時常選擇的飲料。被問及為什麼喜歡喝奶茶時，吳姓高中生表示：「喝奶茶感覺很放鬆，與朋友討論課業時喝感覺就很開心。」精神科醫師則引用國外研究證實了奶茶與好心情間的連結。

 新店耕莘醫院精神科主任級醫師楊聰財指出，美國知名的 《精神藥理學期刊》研究已證實，相較於網路上紅極一時，一般認知穩定情緒最佳的茶品是淡定紅茶，其實奶茶多層次的風味更促進正向情緒的表現。

 該篇研究以16名有飲用咖啡因飲料習慣者為對象，隨機抽樣飲用紅茶及奶茶後30分鐘及60分鐘，分別以STAI焦慮量表及 HT情緒量表做測試，結果發現：喝奶茶在促進正向情緒的效果更佳。

 楊醫師補充解釋，奶茶會促使腦內釋放多巴胺，這種神經傳導物質能刺激人體產生愉悅、快樂的感覺，以及讓注意力集中，對於正向情緒的產生有相當大的貢獻。同時，奶茶經人體吸收後，會幫助大腦情緒放鬆，穩定情緒，讓人保持好心情。

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只要10分鐘 讓您輕鬆紓解一整天的壓力

只要10分鐘  讓您輕鬆紓解一整天的壓力

隨著「行動智慧生活」的來臨，現代人幾乎「機」不離身，壓力越來越大。長時間使用手機傳簡訊、打電腦，開會等等，造成了焦慮、情緒緊張，也讓脖子、眼部、肩頸緊繃不舒服。不過現代人哪個人壓力不大?  最重要的是要找到適合自己，且省時省錢的舒壓方式。

市面上有很多的舒壓SPA館，但都是要等到"有空"、”有錢”才能做，一個月下來，花費可不少。最近，有很多時尚教主及媽咪達人，極力推薦隨時隨地就可以輕鬆按摩的天然植物精油棒，沒有任何的化學成分，且通過不含西藥及塑化劑的檢測，隨身攜帶，又不含任何化學成分及香精；當感覺到疲勞的時候，只要停下來10分鐘稍微的按摩就能解除精神的緊繃，使用上也安心。

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